Hva bør jeg spise for å få i meg mer jern? | Næringsstoffer | Kosthold og helse | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Jern | Artikkel - MatPrat
Mat som inneholder mye jern - Lommelegen
Matvaretabellen | sunnhetsbloggen
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost/vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Rapport 2014: Matvaretabellen by Havforskingsinstituttet / NIFES - issuu